Suco de Melancia com Limão

Suco aromatico

Ingredientes:

2 fatias médias de melancia

1/2 limão

1 colher (sopa) de mel

1 copo (150ml) de água

3 cubos de gelo

 

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes (exceto o mel) no liquidificador, adoce com mel e sirva gelado.

Visão Nutricional

O limão contém uma grande quantidade de vitamina C e também possui em sua composição substâncias anticancerígenas, as quais previnem a aterosclerose. Após sua manipulação, o ideal é não se expor ao sol e lavar bem as mãos em água corrente e sabão, para evitar manchas na pele (causadas pela furocumarina – substância presente no limão e capaz de absorver a radiação solar).


Tenho 25 anos, sou Nutricionista graduada pela Universidade Anhanguera de São Paulo. Escolhi essa profissão por ela permitir que eu cuide da saúde das pessoas e leve o conhecimento necessário para que elas possam ter uma vida saudável.

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