Conheça os Tipos de Uva

A uva é uma delícia, seja ela verde ou roxa. Ela traz diversos benefícios para a saúde. É fonte de carboidrato, um macronutriente importante no fornecimento de energia, além ... Continue lendo →

Benefícios da Acelga

Ela é originária da região do mar mediterrâneo e contém potássio, magnésio, clorofila, ferro, cobre, fibras, biotina, vitamina K e é antioxidante. É excelente para o coração, ... Continue lendo →

Cookies de Cacau

Ingredientes: 1 xícara (chá) de farinha de amêndoas 2 colheres (sopa) de óleo de coco ou manteiga ghee 1 ovo 1/4 xícara (chá) de cacau em pó 1 colher (sopa) de essência de ... Continue lendo →

Benefícios do Cacau em Pó

O cacau em pó é rico em vitamina C, E, cálcio, ferro, fósforo, sódio, potássio e fibras. Ele é antioxidante, o qual previne o envelhecimento precoce e o surgimento de doenças, ... Continue lendo →

Benefícios do Feijão Azuki

Ele é originário do Japão e é uma leguminosa selvagem, vermelha e seus grãos são pequenos. É adorado e chama a atenção pela sua cor avermelhada. Foi introduzido na Europa ... Continue lendo →
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