Benefícios do Feijão Azuki

Ele é originário do Japão e é uma leguminosa selvagem, vermelha e seus grãos são pequenos. É adorado e chama a atenção pela sua cor avermelhada. Foi introduzido na Europa ... Continue lendo →

Saiba mais Sobre as Vitaminas e seus Tipos

As vitaminas são nutrientes muito importantes para nossa saúde, assim, como todos os outros nutrientes presentes em nossa alimentação. O que são? Elas são substâncias orgânicas ... Continue lendo →

Smoothie Detox

Ingredientes: 200ml de chá verde Suco de 1 limão 1 kiwi 1 pires de hortelã 1 rodela fina de gengibre 1 colher (sopa) de chia (hidratada em 5 colheres de sopa de água) 6 pedras ... Continue lendo →

Palestra Alimentação Saudável – Empresa Chocolates Garoto

Segue o link da minha palestra. A palestra foi realizada na Empresa Chocolates Garoto e foi falado sobre a importância da alimentação saudável. Palestra http://bianutri.com/palestras/alimentacao_saudavel/palestra_alimentacao_saudavel.pdf Continue lendo →

Quais os benefícios do Curry?

O curry é um tempero muito utilizado nos Estados Unidos e tem origem da Índia. É uma mistura de cravo, erva-doce, gengibre, pimenta do reino, cúrcuma e coentro em grãos. É pouco ... Continue lendo →
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