Benefícios da Quinua

Ela é uma planta da família do espinafre, originária da região dos Andes e utilizada pelos incas. Possui um alto valor nutritivo, sendo rica em aminoácidos, carboidratos, fibras, ... Continue lendo →

Feel Pretty

  Ingredientes: 150ml de chá vermelho com amora 10 uvas Niágara 1 colher (sopa) de suco de limão Gelo a gosto 1 talinho de manjericão Modo de Preparo: Em um copo, macere as uvas, ... Continue lendo →

Melhores Alimentos para as Crianças Mal Humoradas – Parte I

A infância é uma fase bem agitada (a partir dos 8 anos até os 15 anos), pois é nela que as crianças aprendem sobre como funciona o mundo, a sociedade, entre outras coisas. Com ... Continue lendo →

Relação dos Rins com a Alimentação

Os rins são órgãos bastante importantes para o nosso organismo e eles dependem de uma alimentação saudável para funcionarem corretamente. Conforme vamos crescendo, percebemos ... Continue lendo →

Quais os Nutrientes Essenciais na Gestação?

É na gestação que mãe e filho mais necessitam de nutrientes essenciais para que todo esse processo seja realizado de forma correta e saudável para ambos. O peso da criança após ... Continue lendo →
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