Os Benefícios das Oleaginosas – Parte I

As frutas oleaginosas auxiliam no processo de emagrecimento, além de serem ricos em nutrientes, os quais são de extrema importância para a manutenção da saúde do organismo. Segundo ... Continue lendo →

Suco para Combater a Anemia

Ingredientes: 1 xícara (chá) de suco natural de maracujá 2 xícaras (chá) de couve cortada em tiras 1 xícara (chá) de açúcar mascavo 1 litro de água 1/2 xícara (chá) de ... Continue lendo →

Relação do Fígado com a Alimentação – Parte II

Na parte 1, falamos um pouco sobre o fígado e suas funções. Nesse post, falaremos sobre algumas medidas de manutenção saudável para o mesmo. As fibras são muito importantes, ... Continue lendo →

Relação do Fígado com a Alimentação – Parte I

O fígado é o maior órgão interno e um dos mais importantes, devido ao seu desempenho nas funções vitais do nosso corpo. Ele fica localizado no quadrante superior direito da cavidade ... Continue lendo →

O que é Nutrição Funcional – Parte II

No post anterior falamos sobre o conceito da Nutrição Funcional. Na parte 2, falaremos sobre alguns critérios básicos da mesma. Vamos lá!! A oferta dos nutrientes, aliada a uma ... Continue lendo →
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