Os Benefícios das Oleaginosas – Parte II

No post anterior, vimos alguns benefícios das oleaginosas. Na continuação, veremos um pouco mais detalhadamente sobre os nutrientes presentes em cada uma. De acordo com especialistas, ... Continue lendo →

Faça da sua Alimentação uma Aliada contra Gripes e Resfriados – Parte I

A gripe é causada por um vírus que acomete indivíduos de todas as faixas etárias. A pessoa se sente bem e de repente, começa a sentir que o corpo fica mole e fica um pouco febril, ... Continue lendo →

Feel Pretty

  Ingredientes: 150ml de chá vermelho com amora 10 uvas Niágara 1 colher (sopa) de suco de limão Gelo a gosto 1 talinho de manjericão Modo de Preparo: Em um copo, macere as uvas, ... Continue lendo →

Smoothie de Morango com Jabuticaba

Ingredientes: 1/2 xícara (chá) de morango congelado 1/2 xícara (chá) de jabuticaba congelada 1/2 xícara (chá) de água ou água de coco 4 pedras de gelo Modo de Preparo: Bata ... Continue lendo →

Bebida de Pêssego com Carambola e Mel

Ingredientes: 1 xícara (chá) de bebida à base de soja sabor pêssego, gelada 1 carambola média picada 1 colher (chá) de mel Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador, menos ... Continue lendo →
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