Benefícios do Psyllium

O psyllium é fonte natural de fibra solúvel e derivada da casca da semente da erva Plantago Ovata (Ásia). Ele é utilizado há séculos como laxante natural para ajudar a manter ... Continue lendo →

Benefícios do Xilitol – Parte II

No post anterior, vimos um pouco sobre o xilitol. No texto de hoje veremos mais sobre os benefícios desse adoçante. Cada grama do xilitol contém 2,4 calorias. A mesma quantidade ... Continue lendo →

Benefícios do Xilitol – Parte I

O xilitol é um adoçante que possui apenas 9gr por colher de chá de calorias. Isso faz com que ele seja 40% menos calórico que o açúcar. Comercialmente ele passou a ser utilizado ... Continue lendo →

Benefícios da Manga

A manga possui a presença da vitamina A, antioxidantes, fibras e enzimas. A fruta ajuda no combate a prisão de ventre por ter efeito laxante; melhora a digestão; auxilia no controle ... Continue lendo →

Bolinho Integral de Casca de Chuchu

Ingredientes: 1 xícara (chá) de casca de chuchu e folhas de beterraba e cenoura picadas 1 cebola pequena picada 2 ovos 2 colheres (sopa) de água 5 colheres (sopa) de farinha de ... Continue lendo →