Espetinhos de Brigadeiro com Recheio de Uva

Ingredientes: 20 uvas itália lavadas e secas 1 lata ou caixa de leite condensado light ou diet 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina (ambas sem sal) 1 tablete (170gr) de chocolate ... Continue lendo →

Dicas para Evitar os Gases Intestinais

Os gases intestinais, também chamados de flatulências, geralmente são produzidos pela ingestão de ar ou através da fermentação dos alimentos feita pelo intestino. A seguir, ... Continue lendo →

O que Significa Fome Oculta?

Hoje iremos falar sobre fome oculta: o que é, sintomas e formas de prevení-la. Primeiro, entender que fome é um estado fisiológico, o qual é transmitido pelo sistema digestivo ... Continue lendo →

Endívias com Ricota e Romã

Ingredientes: 2 maços de endívias 1 xícara (chá) de ricota esfarelada light 1/2 copo (200ml) de requeijão cremoso light 1 colher (chá) de pimenta do reino e sal 1 colher (chá) ... Continue lendo →

Fórmulas Infantis Indicadas, quando não há a Possibilidade da Amamentação

O aleitamento materno durante os primeiros 6 meses de vida da criança é super importante e traz diversas vantagens e benefícios para a mãe e para o bebê. Esses benefícios estão ... Continue lendo →