Benefícios da Luteína

A luteína é uma substância presente nas retinas dos olhos e é necessária para manter uma boa visão. Ela é uma molécula lipofílica e geralmente é insolúvel em água. Pertence ... Continue lendo →

Sedentarismo Infantil: saiba mais sobre

Esse assunto é muito importante, tendo em vista que as crianças de hoje em dia acabam ficando com obesidade e sedentárias, devido a falta de atividade física e má alimentação. ... Continue lendo →

Benefícios da Cúrcuma

Ela é natural da Ásia e pertence à família do gengibre. No continente asiático é usada há milhares de anos como corante, medicamento e especiaria. É considerada um alimento ... Continue lendo →

Relação entre a Ansiedade e a Alimentação – Parte III

No post anterior, vimos alguns alimentos que não fazem bem para quem tem ansiedade. Nesse post, veremos algumas bebidas que devem ser evitadas por essas pessoas. Bebidas e ansiedade Algumas ... Continue lendo →

Relação entre a Alimentação e a Ansiedade – Parte II

Na parte 1, vimos sobre a importância da alimentação contra a ansiedade. Nesse post, veremos quais são os alimentos a serem evitados por pessoas que tem ansiedade. Alimentos doces Segundo ... Continue lendo →
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