Qual a Importância do Cálcio na Infância

O cálcio é fundamental em todas as etapas da vida mas, principalmente, em crianças em fase de crescimento, pois é quando os ossos e os dentes estão em intenso desenvolvimento ... Continue lendo →

Farofa Natalina Funcional

Ingredientes: 1/2 xícara (chá) de farinha de milho flocada 1/2 xícara (chá) de amaranto em flocos 2 colheres (sopa) de semente de chia 3 colheres (sopa) de óleo de coco 1 cebola ... Continue lendo →

O Poder da Cranberry

Essa fruta possui alto valor nutritivo, sabor e ainda previne o organismo contra as infecções urinárias (comuns nas mulheres). É comum em países do hemisfério norte como, por ... Continue lendo →

O Que São e o Que Fazem os Alimentos Termogênicos?

Muitas pessoas buscam na hora de emagrecer alimentos termogênicos, que aceleram o metabolismo, aumentam o gasto calórico e auxiliam na perda de peso. Eles agem no sistema nervoso ... Continue lendo →

Alimentação e Saúde da Pele

Uma alimentação equilibrada contribui para a boa saúde da pele. O colágeno é uma substância essencial para a firmeza da pele e é sintetizado a partir dos aminoácidos (proteínas), ... Continue lendo →
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