Qual a Diferença entre Emagrecimento e Perda de Peso? – Parte I

Muitas pessoas querem emagrecer, mas na verdade o que é o emagrecimento? Primeiramente, precisamos diferenciar a perda de peso e o emagrecimento. Essas expressões não significam ... Continue lendo →

Propriedades Funcionais do Trigo

O trigo é cultivado em todo o mundo e faz parte de muitas culturas alimentares desde a época da Antiguidade. É um ingrediente que está no pão, na cerveja e no feno dado aos animais. ... Continue lendo →

Combinação dos Alimentos que Oferecem Vantagens Nutricionais

Dentro da gastronomia existem os pares perfeitos, devido a soma de sabores e de nutrientes que se completam. A riqueza dos nutrientes, muitas vezes, não está presente somente em ... Continue lendo →

Dicas de como Alimentar os Pequenos

A alimentação é muito importante para a saúde dos pequenos, assim como para os adultos, principalmente na fase de crescimento, onde eles necessitam dos nutrientes para se desenvolverem ... Continue lendo →

Cuidados com a Alimentação nos Dias Quentes

Devido a morarmos em um país tropical e não ser muito difícil que os termômetros ultrapassem os 30º, devemos ter um cuidado ainda maior com a alimentação e com os alimentos. ... Continue lendo →