Benefícios do Café

Um estudo feito pela Escola de Saúde Pública da Universidade de Harvard, nos EUA, mostrou que o consumo do café está ligado a uma menor probabilidade da pessoa desenvolver depressão. ... Continue lendo →

Benefícios da Hortelã

A hortelã é calmante e vigorante ao mesmo tempo. É uma variedade da família da menta. Ela tornou-se famosa no século XVIII por auxiliar o estômago mas, antes disso, durante a ... Continue lendo →

Jejum Intermitente

O jejum intermitente é uma estratégia que envolve a restrição total ou parcial do consumo de energia. Essa restrição varia de 25 a 100%. Ele caracteriza-se como sendo um estado ... Continue lendo →

Benefícios da Batata Doce

A batata doce é um tubérculo subterrâneo e cresce nas raízes de uma planta conhecida cientificamente como Ipomola batatas. É rica em um antioxidante chamado de betacaroteno, o ... Continue lendo →

Saiba mais Sobre a Gastroenterite – Parte II

No post anterior, vimos sobre o que é a gastroenterite. Nesse post, veremos quais os sintomas causados por ela e os cuidados com a alimentação. Sintomas Dor de cabeça; Náuseas; Diarreia; Vômitos; Febre; Falta ... Continue lendo →