Vitaminas Boas para o Cérebro – Parte I

Segundo os pesquisadores, com o passar dos anos e o envelhecimento das pessoas, pode haver uma perda da capacidade cognitiva com alterações na memória. Vale ressaltar que o cérebro ... Continue lendo →

Smoothie Detox

Ingredientes: 200ml de chá verde Suco de 1 limão 1 kiwi 1 pires de hortelã 1 rodela fina de gengibre 1 colher (sopa) de chia (hidratada em 5 colheres de sopa de água) 6 pedras ... Continue lendo →

Bebida de Pêssego com Carambola e Mel

Ingredientes: 1 xícara (chá) de bebida à base de soja sabor pêssego, gelada 1 carambola média picada 1 colher (chá) de mel Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador, menos ... Continue lendo →

Salada de Atum com Creme de Beterraba

Ingredientes: Para o Molho: 1 caixinha de creme de leite light 1 beterraba média cozida e cortada em cubos médios Para a salada: 1 xícara (chá) de grão de bico cozido 1 cenoura ... Continue lendo →

Benefícios da Blueberry

A blueberry ou mirtilo foi a primeira fruta a receber o termo de “super fruta”, através de uma publicação feita pelo United States Departament of Agriculture (Departamento ... Continue lendo →