Smoothie Detox

Ingredientes: 200ml de chá verde Suco de 1 limão 1 kiwi 1 pires de hortelã 1 rodela fina de gengibre 1 colher (sopa) de chia (hidratada em 5 colheres de sopa de água) 6 pedras ... Continue lendo →

Alimentação na Prevenção do Câncer – Parte II

No post anterior, falamos sobre os alimentos que podem potencializar o surgimento do câncer. Nesse post, veremos como prevenir ou potencializar o tratamento do câncer (no caso dos ... Continue lendo →

Alimentação na Prevenção do Câncer – Parte I

De acordo com dados do INCA (Instituto Nacional do Câncer), os hábitos alimentares das pessoas são um dos fatores de risco mais comuns para o surgimento do câncer. Porém, existem ... Continue lendo →

Distúrbios que Ocorrem no Sistema Digestivo – Parte I

Os distúrbios do sistema digestivo ou digestório são bem comuns, já que basta ter algum descuido em relação a alimentação ou postura na hora de comer, para que possamos sentir ... Continue lendo →

Importância dos Cereais Integrais na Alimentação – Parte II

No post anterior vimos as diferenças entre os cereais integrais e os refinados. Agora, vamos saber um pouco mais sobre os nutrientes e como eles agem no nosso corpo. Os cereais são ... Continue lendo →