Alimentação na Prevenção do Câncer – Parte I

De acordo com dados do INCA (Instituto Nacional do Câncer), os hábitos alimentares das pessoas são um dos fatores de risco mais comuns para o surgimento do câncer. Porém, existem ... Continue lendo →

Distúrbios que Ocorrem no Sistema Digestivo – Parte I

Os distúrbios do sistema digestivo ou digestório são bem comuns, já que basta ter algum descuido em relação a alimentação ou postura na hora de comer, para que possamos sentir ... Continue lendo →

Importância dos Cereais Integrais na Alimentação – Parte II

No post anterior vimos as diferenças entre os cereais integrais e os refinados. Agora, vamos saber um pouco mais sobre os nutrientes e como eles agem no nosso corpo. Os cereais são ... Continue lendo →

O Risco do Uso Excessivo de Adoçantes Artificiais – Parte II

No post anterior falamos sobre os malefícios que o uso excessivo dos adoçantes causa. Nesse post, continuaremos a falar dos riscos que as substâncias presentes nos adoçantes causam. A ... Continue lendo →

O Poder das Frutas Cítricas

Quando se fala em fruta cítrica, muitas pessoas pensam somente na laranja, limão e abacaxi. Porém, existem outras frutas com essa característica como: uva, morango, lima, tangerina ... Continue lendo →