Benefícios da Maçã

A fruta possui vitamina A, C, E, potássio, carboidrato e proteínas. Ela ajuda no controle de algumas doenças como diabetes, além de melhorar a digestão, contribuindo para um melhor ... Continue lendo →

Benefícios do Xilitol

O xilitol é uma substância classificada como sendo um álcool de açúcar, o qual é derivado da xilose, um monossacarídeo que naturalmente pode ser encontrado em diversas frutas ... Continue lendo →

Risoto Fake de Frango

Ingredientes: 5 xícaras (chá) de arroz cozido 4 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado 1 cebola picada 3 tomates picados 1 xícara (chá) de molho de tomate 2 xícaras (chá) ... Continue lendo →

Fibras Alimentares no Controle da Diabetes

Todos sabemos que uma alimentação rica em fibras, pode ajudar a controlar o diabetes. Por isso, hoje veremos alguns benefícios, recomendação diária, tipos de fibras e seus alimentos. As ... Continue lendo →

Compulsão Alimentar – Parte I

O que é? A compulsão alimentar é menos conhecida que a anorexia e a bulimia mas, também traz riscos para a saúde como as outras. Ela é um transtorno que caracteriza-se pela ingestão ... Continue lendo →