Benefícios do Salmão – Parte I

O salmão é um peixe de águas frias e contém ácidos graxos ômega 3, o qual é muito importante para o organismo, pois ele evita que placas obstruam as artérias, além de combater ... Continue lendo →

Tomates Recheados

Ingredientes: 4 tomates grandes e não muito maduros 4 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado 3 xícaras (chá) de palmito picado 3 xícaras (chá) de ervilha Parmesão ralado Azeite Modo ... Continue lendo →

Salada de Camarões

Ingredientes: 1 Kg de camarões fervidos rapidamente em água e sal 1 maço de aipo picado 1 cenoura grande cozida em rodelas 125gr de queijo ralado 10 azeitonas picadas 1 xícara ... Continue lendo →

Benefícios da Quinua

Ela é uma planta da família do espinafre, originária da região dos Andes e utilizada pelos incas. Possui um alto valor nutritivo, sendo rica em aminoácidos, carboidratos, fibras, ... Continue lendo →

Feel Pretty

  Ingredientes: 150ml de chá vermelho com amora 10 uvas Niágara 1 colher (sopa) de suco de limão Gelo a gosto 1 talinho de manjericão Modo de Preparo: Em um copo, macere as uvas, ... Continue lendo →