Benefícios do Coco

O coco é considerado um alimento funcional e todos os seus derivados tem ações muito importantes, favorecendo a nossa saúde. Ele é rico em compostos fenólicos, os quais são ... Continue lendo →

Ácido Úrico

O ácido úrico é uma substância formada pelo corpo depois da digestão das proteínas, as quais formam uma substância chamada de purina, que depois darão origem aos cristais ... Continue lendo →

Benefícios das Bebidas Proteicas para Toda a Família

As bebidas proteicas fortalecem os músculos e, por isso, sempre foram ligadas aos atletas e pessoas que desejam ganhar massa magra. Mas, elas não servem só para esse grupo específico, ... Continue lendo →

Benefícios do Salmão – Parte I

O salmão é um peixe de águas frias e contém ácidos graxos ômega 3, o qual é muito importante para o organismo, pois ele evita que placas obstruam as artérias, além de combater ... Continue lendo →

Espante a Moleza

Saiba quais os alimentos bons para espantar a moleza e ficar com mais disposição. Veja abaixo: Soja – ela possui leucina, a qual é um aminoácido que participa da contrição ... Continue lendo →