Distúrbios que Ocorrem no Sistema Digestivo – Parte II

No post anterior, falamos sobre alguns distúrbios do sistema digestivo. Na continuação, veremos outros distúrbios e quais as medidas para evitá-los. Úlceras: são erosões da ... Continue lendo →

Saiba como Aproveitar Melhor o Valor Nutricional das Verduras

As verduras ou hortaliças são ricas em fibras, as quais ajudam a melhorar o funcionamento do intestino. Por isso, é importante consumi-los diariamente, para isso se tornar um bom ... Continue lendo →

Relação do Fígado com a Alimentação – Parte II

Na parte 1, falamos um pouco sobre o fígado e suas funções. Nesse post, falaremos sobre algumas medidas de manutenção saudável para o mesmo. As fibras são muito importantes, ... Continue lendo →

Quais os Nutrientes Essenciais na Gestação?

É na gestação que mãe e filho mais necessitam de nutrientes essenciais para que todo esse processo seja realizado de forma correta e saudável para ambos. O peso da criança após ... Continue lendo →

Diferença entre Alimentos Saudáveis e Fast-Foods

Sempre ouvimos falar sobre os benefícios que os alimentos saudáveis nos trazem, mas os alimentos que realmente acabam agradando algumas pessoas, são os considerados menos saudáveis. ... Continue lendo →