Relação entre a Alimentação e a Ansiedade – Parte I

A ansiedade é considerada um dos maiores problemas emocionais da atualidade, que afeta diversas pessoas em todo o mundo. Pessoas ansiosas costumam comer de forma inadequada ou consumir ... Continue lendo →

Vitaminas Boas para o Cérebro – Parte II

No post anterior, vimos a importância das vitaminas certas para o bom funcionamento do cérebro. Nessa parte, veremos as outras vitaminas e seus benefícios. Vitamina D: sua principal ... Continue lendo →

Vitaminas Boas para o Cérebro – Parte I

Segundo os pesquisadores, com o passar dos anos e o envelhecimento das pessoas, pode haver uma perda da capacidade cognitiva com alterações na memória. Vale ressaltar que o cérebro ... Continue lendo →

Vitaminas Boas para os Cabelos – Parte I

Os cabelos têm muito mais funções do que somente a estética, pois eles protegem a nossa pele de possíveis agressões causadas pelo meio ambiente. Para que os cabelos permaneçam ... Continue lendo →

Espante a Moleza

Saiba quais os alimentos bons para espantar a moleza e ficar com mais disposição. Veja abaixo: Soja – ela possui leucina, a qual é um aminoácido que participa da contrição ... Continue lendo →